Почему-то на macOS часть полезных команд приложений спрятана в Строке меню, и чтобы их вызвать, приходится мышкой подниматься в самый верх экрана. А у меня Строка меню ещё и скрывается автоматически.
Чтобы быстрее обращаться к этим командам, можно установить приложение Menuwhere. С его помощью вы сможете по горячей клавише вызывать альтернативное контекстное меню с командами из Строки меню.
При необходимости в настройках можно поменять комбинацию клавиш, настроить постоянное отображение дополнительных пунктов и вообще поменять внешний вид менюшки.
Попробовать Menuwhere можно бесплатно в течение какого-то времени (не знаю какого). Затем потребуется приобрести лицензию за €2.82.