6 лучших приложений для борьбы с думскроллингом
Думскроллинг — зависимость от негативных видео. Freedom, Blinkist, Forest, Imprint, Opal и Mindful Scroll помогут заменить её полезными привычками.
2 минут/ы чтения
Freedom
4 поста/ов
Последние посты
Как перестать тратить время впустую в телефоне
Ловили ли вы себя на мысли, что постоянно лезете в одно и то же приложение или мессенджер, даже не осознавая этого?
3 минут/ы чтения
Топ-4 приложений для борьбы с телефонной зависимостью
В iPhone и Android есть встроенные функции, которые помогают ограничить время, проводимое вами за экраном. Однако я всё же рекомендую воспользоваться специальным софтом.
2 минут/ы чтения
4 альтернативы Цифровому благополучию для Windows и macOS
В этом посте я собрал несколько альтернатив для компьютера. Предлагаю вам с ними ознакомиться.
2 минут/ы чтения