С приходом новых технологий стало сложнее сосредоточиться на чём-то действительно важном. Бесконечные уведомления в телефоне призывают нас всё бросить и залипнуть в соцсетях или шортсах.
Здесь может помочь метод Pomodoro. Вы просто ставите таймер на 25 минут и делаете свои дела, затем отдыхаете минут 5. Потом снова ставите таймер, затем опять делаете перерыв. И так пока не доведёте дело до конца.
Для этого вы можете купить механический таймер Pomodoro, а можете воспользоваться одним из приложений ниже.
Forest
Предлагает интересный способ сконцентрироваться и повысить продуктивность. Каждый раз при запуске таймера у вас на экране будет появляться растущее дерево. Но стоит вам только закрыть приложение, чтобы заглянуть в Instagram, Snapchat или ещё куда-то, дерево начнёт увядать.
Чем дольше вы продержитесь, тем больше у вас будет деревьев. А ещё за свои достижения вы будете получать монетки, которые можно потратить на посадку реальных деревьев.
В бесплатной версии Forest вы можете включать таймер и сажать деревья. А премиум-версия даст подробную статистику, новые виды деревьев и синхронизацию между устройствами. И да, чтобы сажать настоящие деревья, тоже нужна подписка.
Focus To-Do
Это тудушка и таймер Pomodoro в одном флаконе. Вы можете создавать списки дел, запускать таймеры для конкретных задач, устанавливать напоминания и отслеживать статистику своей продуктивности с течением времени. Также вы можете настроить длительность рабочих сессий и перерывов.
Бесплатная версия позволяет использовать любое количество таймеров и отслеживать задачи. Премиум-версия даёт возможность отключить рекламу, открывает доступ к расширенным отчётам и позволяет настраивать звук напоминаний. Также вы сможете синхронизировать работу между устройствами.
Engross
Здесь можно не только запускать таймер Pomodoro, но и управлять задачами и вести журнал отвлекающих факторов. Здесь есть встроенный блокировщик приложений, которые мешают вам сосредоточиться на работе. Также можно просматривать статистику продуктивности и историю сеансов, что позволяет отслеживать ваши привычки.
Хотя бесплатная версия Engross предлагает множество функций, премиум-тариф даст более подробную аналитику, позволит добавлять заметки к сеансам, настроить тему, напоминания и фильтр под себя.
Tide
Здесь вы найдёте таймер Pomodoro с фоновыми звуками природы, такими как шум волн, дождя, пение лесных птиц или оживлённый гомон в кафе. Это поможет снизить уровень тревоги и улучшить концентрацию внимания.
Также здесь есть таймер сна, упражнения для снятия стресса и развития осознанности. Приложение будет вести учёт ваших сеансов концентрации и отправлять ненавязчивые напоминания о необходимости сделать перерыв.
Большинство функций доступно бесплатно, но премиум-версия даст больше звуков, расширенную статистику и более длинные аудиотреки.
Pomocat
«Помидорный» таймер с анимированным котиком и белым шумом. Вообще, приложение бесплатное, но вы можете приобрести подписку для получения новых кошачьих персонажей, включения напоминаний и дополнительных звуков.
Productivity Challenge Timer
Предлагает довольно жёсткий подход для борьбы с прокрастинацией. Здесь есть виртуальный помощник, который в случае чего начнёт вас критиковать. Также вам будут присваивать звания в зависимости от вашей продуктивности — чем больше работать, тем выше ранг.
Бесплатной версии вполне хватит, если вам не нужны дополнительные статистические данные, расширенные показатели и продвинутые настройки.
Goodtime
Таймер Pomodoro с лаконичным интерфейсом и управлением с помощью жестов. Вы можете настраивать продолжительность сессий, перерывов и количество интервалов.
Это проект с открытым исходным кодом, который не собирает личные данные, поэтому в нём нет рекламы и ненужных разрешений.
Вы можете пользоваться приложением бесплатно или приобрести подписку, чтобы получить доступ к дополнительным функциям, таким как расширенная статистика, резервное копирование данных и настройка таймера.
Источник: https://www.androidpolice.com/