С помощью сегодняшних приложений вы сможете отслеживать и контролировать приём противозачаточных средств и даже, наоборот, спланировать беременность.
Natural Cycles
Это одно из лучших приложений в этой категории, которое помогает контролировать приём противозачаточных, планировать и мониторить беременность.
Приложение будет помечать в календаре дни, когда вы будете фертильны, и напоминать о принятии таблеток, если вы хотите избежать беременности. Также есть подробная информация о менструальных циклах, включая различные фазы, периоды овуляции, лог смены настроения и уровня боли.
Скачать для iOS | Скачать для Android (есть подписка)
Ease: Birth Control Reminder
В этом приложении нет ничего лишнего. Только жёсткий мужицкий контроль приёма таблеток. Поддерживается контроль приёма различных типов противозачаточных, включая импланты.
Для начала вам нужно выбрать основной метод контрацепции и указать периоды его использования. Далее можно указать, как он влияет на ваше здоровье, и отслеживать изменения.
Скачать для iOS | Скачать для Android
Birth Control Reminder
Простое приложение, которое посылает напоминания о приёме противозачаточных или о необходимости их смены. Также можно добавлять заметки, указывать симптомы и изменения настроения. Для трекинга поддерживаются таблетки, патчи и кольца.
Medisafe Pill & Med Reminder
Ультимативный трекер, который не даст вам пропустить следующий приём таблеток. К сожалению, поддерживаются именно таблетки и никакие другие виды контрацепции.
В приложении есть список различных таблеток, в том числе не только контрацептивов. Но всегда можно добавить препарат вручную. После чего вы можете отслеживать их приём, получать напоминания и понимать, когда пора купить новую упаковку.
Скачать для iOS | Скачать для Android (есть подписка)