При занятиях плаванием нагрузку получают все мышцы тела
В отличие от большинства других видов спорта, плавание сочетает в себе элементы кардионагрузки и силовой тренировки, обеспечивая всестороннее воздействие на организм.
UFFILIATES
1 пост
Последние посты