[Скидка] Сервис подбора психолога Alter: найди своего эффективного специалиста

Помощь психолога иногда требуется и абсолютно здоровым людям. Например, чтобы справиться со стрессом, личными и профессиональными проблемами, депрессией после тяжёлых потрясений. Благодаря помощи специалиста клиент сохраняет эмоциональную стабильность и учится формировать у себя правильные привычки.

Так что если при слове «психолог» у вас возникает ассоциация с психически больными — гоните прочь эти нездоровые мысли! Иногда люди, незнающие темы, представляют себе сеанс у психоаналитика довольно интересно: посетитель раскрывает свои детские травмы, лёжа на кожаном диване, а сосредоточенный доктор что-то без остановки пишет. В реальности же не нужен ни диван, ни само личное посещение специалиста.

Главная задача психолога — выслушать человека, среагировать правильно на его проблему, задать необходимые вопросы и понять, что же происходит с клиентом. Профессионал помогает правильно взглянуть на проблему. Главное — не ошибиться с выбором специалиста и не попасть к человеку, который не разбирается конкретно в вашей проблеме.

Кратко о сервисе

Конечно, можно искать психолога через знакомых или отзывы на сайте, но такой путь не всегда доступен и эффективен. Не все хотят, чтобы об их проблемах знало окружение. Именно для решения этого вопроса и был создан Альтер — сервис выбора психологов. Это площадка, где можно подобрать специалиста по особенному научному алгоритму, созданному на основе рекомендации психологов из института РАО. Задача сервиса — продвинуть мировые стандарты качества психологии на отечественный рынок. Создатели сервиса опираются только на научные исследования и очень жёстко соблюдают этические правила. На платформу попадают только лучшие специалисты с современными и эффективными методами работы.

Создатели сервиса уверены, что консультация психолога может понадобиться каждому. Специалист не просто помогает справиться с конкретной трудностью, он объясняет клиенту, как наладить отношения с окружающими и придать жизни иной смысл. Наряду с этим, разработчики знают, что в России на психологию смотрят не совсем правильно, и многие опасаются мнения, которое сложилось в обществе. Люди не желают ловить на себе косые взгляды из-за того, что посещали психологов. А некоторым клиентам физически сложно прийти к специалисту. Например, в маленьких городах нет консультационных центров. Онлайн-консультации и специальный сервис в корне меняют эту ситуацию.

Как выбрать психолога

Обычно первый разговор со специалистом происходит по телефону или в мессенджере. Клиент вкратце говорит о своей проблеме, и в этот момент хочет узнать, работал ли данный специалист с аналогичными случаями. Не стоит стесняться спрашивать об этом, поскольку психологи — это не волшебники, которые являются экспертами абсолютно во всём. Например, специалист по супружеским отношениям может ничего не смыслить в расстройствах пищевого поведения.

Квалификация психолога

Желательно узнать, какие дипломы об образовании есть у специалиста, проходил ли он дополнительное обучение, посещал ли конференции по своей профессии, практические семинары. Тогда можно будет более чётко понимать, насколько подготовлен выбранный консультант.

Ответы на профильные вопросы

Перед тем как обратиться к специалисту, желательно хотя бы «пробежаться» по специальной литературе. Это поможет вам задать психологу вопросы на тему разных подходов к работе, терминов, школ. Не нужно устраивать экзамен, но простые ответы помогут узнать, хорошо ли он разбирается в своей сфере.

Личный опыт психолога

Можно поинтересоваться, проходил ли сам специалист сеансы психотерапии. Психологи, которые находились «по ту сторону», лучше понимают клиентов и не подвержены профессиональному выгоранию.

Уровень комфорта при общении

Это самый главный критерий. Да-да, это тот самый внутренний голос. Если квалификация и знания психолога кажутся вам идеальными, но в разговоре с ним вы чувствуете желание поскорее уйти, это не ваш вариант. Клиент должен чувствовать внимание со стороны специалиста и знать, что тот не отвлекается на посторонние вещи. Если у вас есть желание доверить свою проблему конкретному человеку, значит стоит обратиться к нему.

Основные направления психологии

Важно выбрать не только личность специалиста, но и направление, которое поможет решить проблему. Профессионал всегда безошибочно назначает клиенту подходящее направление. Коротко расскажу об основных.

Арт-терапия

Вид психотерапии с элементами искусства и творчества, который помогает выражать свои ощущения и чувства через образы. Специалисты по этому направлению демонстрируют уникальность каждого человека, способную изменить жизнь в лучшую сторону. Задача этого направления — поиск внутренних ресурсов для решения психологических проблем.

Психоанализ

Направление, которое предполагает изучение подсознания. По мнению специалистов, именно там скрываются причины всех трудностей и конфликтов. При помощи специальных методик клиент погружается в бессознательное состояние, «вытаскивает», вновь ощущает и нейтрализует свои детские переживания.

Гештальт-терапия

В этом направлении клиент и его окружение рассматриваются в качестве единой системы, а события являются гештальтами. Каждый из них должен быть закончен. Иначе человеку будет некомфортно, он будет неудовлетворён жизнью, чувствовать беспокойство и тревожность. Через такой подход психологи помогают найти гармонию с собой.

Это далеко не все направления в психологии. На сайте сервиса Alter можно узнать о разделах этой науки гораздо больше.

Кто работает психологами в сервисе

На платформе Alter трудятся только проверенные специалисты. Среди них — кандидаты психологических наук, исследователи, которые знают своё дело «с изнанки». Они могут рассказать успешные случаи из практики и ставят перед собой цель — оказать клиентам безопасную помощь и открыть для них новые возможности в жизни. Например, в сервисе давно и успешно работают доцент Наталья Кисельникова и преподаватель бизнес-школы Андрей Григорьев. Перед тем как устроиться в сервис, кандидаты прошли жёсткий отбор.

Если вам нужна помощь психолога, отнеситесь к выбору специалиста серьёзно. От уровня его эффективности напрямую зависит решение ваших проблем. Не каждый клиент сам точно понимает, какой специалист ему нужен, и может его выбрать. Поэтому сегодня и создаются такие сервисы, как Альтер, где на основе данных клиента можно выбрать профессионала не просто по его желаниям, а по научному алгоритму. Новые посетители получают бонус от сервиса — скидку 20% на первую сессию по коду themarfa023. Код действует до 31.12.2023.