Правильно питаться — важно, независимо от того, есть ли для этого медицинские показания или нет. А вот разобраться, что можно есть или нельзя при определённом диагнозе или обычных занятиях спортом, достаточно сложно.
DietPro — российское мобильное приложение, которое поможет узнать о пользе или вреде пищевых продуктов в различных ситуациях.
Первые впечатления
Приложение доступно на Android и iOS и является абсолютно бесплатным. Над составлением рекомендаций работала команда врачей-диетологов разных направлений.
А в ходе работы было изучено множество достоверных источников. Кстати, список источников есть в самом приложении, в разделе «Источники».
У DietPro есть пара важных минусов, о которых я бы хотел рассказать вначале.
Во-первых, оно находится в разработке. Это не бета-версия или «сырое» приложение, но некоторые функции в приложении просто пока не работают.
К примеру, есть возможность поиска специалиста для консультации. У меня она так и не завелась, хотя предупреждений никаких не было.
Обычно, если какой-то раздел или возможность не работает, об этом явно предупреждают.
Во-вторых, немного странное поведение DietPro при навигации в приложении. При переходе в одни и те же разделы открываются разные экраны. В одном случае откроется информация об авторах и самой диете, а в другом случае — список продуктов.
Это важно, ведь в одном случае вам показывают список продуктов и дают выбрать, что можно есть, а что нельзя. А в другом случае выдают предупреждение о необходимости консультации со специалистом.
Конечно, перед использованием подобных приложений в любом случае в первую очередь стоит обратиться к специалисту, ориентируясь на его рекомендации. Поэтому, в целом, этот момент не так страшен и даже противоречит с моим основным мнением о DietPro.
Работа с приложением
Если выбросить из головы описанные минусы, то приложение очень удобное и понятное для пользователя. Видно, что ребята постарались сделать его доступным как можно большему числу людей.
Навигации как таковой здесь нет. По сути, вам доступно всего два раздела: «Питание по разделам» и «Консультации». Остальные кнопочки-менюшки не так важны и не сильно выделяются на общем фоне. А все основные элементы как раз выделены яркими цветами и написаны достаточно крупными шрифтами. Если что-то пошло не так, всегда можно перейти в раздел «Инструкции», чтобы получить ответ на свой вопрос.
Раз раздел «Консультации» не работает, нам остаётся перейти только в «Питание по разделам». Здесь можно выбрать раздел, соответствующий вашему диагнозу, или выбрать раздел «Фитнес».
На данный момент доступы разделы:
- Беременность
- Лактация
- Питание детей раннего возраста
- Спортивное/фитнес-питание
- Повышенный холестерин
- Диабет 2 типа
- Пищевая аллергия
- Сердечно-сосудистые заболевания
- Заболевания ЖКТ
- Ожирение
- Урологические заболевания
- Инфекционные заболевания: Скоро!
Внутри отображается обширный список диагнозов. Находите свой, и жмёте на иконку-закладку для добавления в избранное.
А при нажатии на саму строку с диагнозом открывается подробная информация о диете. Можно посмотреть информацию об авторах и описание диеты с показаниями, лечением и основными принципами питания.
При нажатии на список продуктов открывается перечень продуктов. Открыть его можно также из раздела Избранное, нажав на свой диагноз.
Все продукты разделены на три цветовые категории, где зелёное — полезно, а красное — опасно. При нажатии на продукт можно посмотреть информацию о правилах его потребления, воздействии на организм и оценке Роскачества.
Последнее не работает, а жаль.
Я ни разу не специалист и не слежу за своим питанием. Возможно, вы знаете гораздо более крутые приложения.
На DietPro я натолкнулся, когда искал приложения для другой статьи. Но оно меня зацепило своим ответственным подходом к составлению рекомендаций, российским разработчиком и простотой работы. Как минимум, стоит попробовать его установить.