Чтобы перестать залипать в социальных сетях, в смартфонах есть встроенные настройки Цифрового благополучия. Но этого может быть недостаточно, и тогда на помощь приходят сторонние приложения.
Например, ScrollGuard для Android блокирует шортсы и не даёт бесконечно скроллить ленты популярных социальных сетей.
Чтобы настроить работу утилиты, у вас есть два раздела. Первый из них — Block Shorts, в котором можно заблокировать просмотр коротких видео в выбранных сервисах. Поддерживаются Instagram*, YouTube, Reddit и LinkedIn.

При активации подобной блокировки вкладка с Shorts'ами просто не будет открываться.
Второй параметр — Antiscroll. С его помощью можно запретить себе бесконечный скролл уже в любом приложении.

Вы можете выбрать, через какое время появится оповещение о необходимости перестать залипать в приложении.

Стоимость
Большинство из фишек ScrollGuard доступно бесплатно, но за некоторые придётся заплатить 899 рублей.
- Facebook и Instagram принадлежит Meta, организации, признанной экстремистской в Российской Федерации.