Кофе стал модным напитком, который продаётся на каждом углу и практически у каждого встречного в руке полулитровая чашка кофе. Многие из нас выпивают по несколько таких чашек кофе за день, хотя даже одна такая превышает допустимую дозу кофеина.
Если не можешь контролировать потребление кофе сам, доверь это смартфону.
CupBuddy для iOS поможет отслеживать уровень потребления кофеина за день, а также строить прогнозы метаболизма и вывода кофеина из организма.
В отличие от многих трекеров добавлять информацию в CupBuddy очень просто. Правда, сделать это получится только при оформлении подписки за 49 рублей в месяц.
Нажмите Record caffeine, выберите нужный напиток, укажите объём чашки и время приёма. После этого на главной странице приложения отобразится информация о самом потребляемом напитке и время, к которому кофеин будет выведен из организма.
На вкладке Limits можно отслеживать сколько кофе можно ещё выпить до выхода за пределы нормы. По кнопке Edit по идее лимиты можно настраивать, но у меня кнопка не работала.
На вкладке History можно просмотреть всю историю потребления кофе за день, неделю или месяц.