Обычно перед пользователем стоит проблема — не дать компьютеру уйти в сон. Но бывает и наоборот, когда хочется выключить монитор или ПК через определённое время.
Именно для решения второй задачи вам понадобится утилита SleepBar, которая позволяет установить таймер и выключить монитор или отправить ваш Mac в сон.

Попробовать SleepBar можно бесплатно в течение недели. Затем придётся приобрести лицензию за $4.20.