Приложение Habio было выпущено на платформы Apple Store и Google Play еще в прошлом году, как раз в разгар пандемии и мировой изоляции.
Habio — приложение по построению здоровых привычек, главная цель которого — способствовать развитию осознанности и продвигать важность ментального здоровья в массы.
Как оно работает?
Для начала работы с приложением пользователь проходит ознакомительный онбординг и может выбрать свою первую привычку из тех, которые есть в приложении. Например, пить воду каждое утро, медитировать, вести дневник рефлексии. Можно создать свою уникальную привычку, ограничений нет.
Создание привычки — пошаговое: так, приложение последовательно помогает пользователю правильно настроить себя на выполнение привычки. Предлагает выбрать точное время, создать подходящую атмосферу. Например, пить воду из самого красивого стакана, делать йогу на красивом коврике с зажженной свечой или благовониями. Так мозгу будет легче настроиться на регулярное выполнение привычки и поддерживать мотивацию.
Гостевой
Очевидно, что приложение позволяет отслеживать свой прогресс и также дает возможность вести дневник рефлексии: проанализировать свои ощущения при выполнении или пропуске привычки, отрефлексировать и сделать работу над ошибками.
В приложении много полезного контента на тему здорового образа жизни, осознанности, ментального здоровья.
В этому году команда Habio запустила целый курс по построению привычек, который помогает пользователю сформировать целостное понимание того, как наш мозг работает с привычками и как он более эффективно формирует новые нейронные пути.
Важный момент: премиум-версия приложения пока еще не была запущена. А это значит, что сейчас есть отличная возможность пользоваться им бесплатно.
Сегодня Habio вышло на международную платформу стартапов Product Hunt, проект можно изучить и поддержать по ссылке.
