> ## Content Index
> Fetch the complete content index at: https://blog.themarfa.name/llms.txt
> Use this file to discover other available public pages before exploring further.

# Как контролировать осанку с помощью AirPods
- URL: https://blog.themarfa.name/kak-kontrolirovat-osanku-s-pomoshchiu-airpods/
- Published: 2022-03-23T11:29:00.000Z
- Updated: 2022-03-23T11:28:59.000Z
- Description: Я находил много приложений для контроля правильной осанки, но все они работали кое-как или требовали подключения к веб-камере. А сейчас я хочу рассказать про Posture Pal - Improve Stance для iOS.
- Author: Константин Докучаев
- Tags: iOS, Posture Pal - Improve Stance

Я находил много приложений для контроля правильной осанки, но все они работали кое-как или требовали подключения к веб-камере. А сейчас я хочу рассказать про **[Posture Pal - Improve Stance](https://posturepal.goodsnooze.com/)** для iOS**.**

Это приложение использует датчики движения, встроенные в AirPods. Если у вас нет этих наушников, приложение работать не будет. При первом запуске будет произведена синхронизация с наушниками и вы сможете настроить их чувствительность.

![](https://storage.ghost.io/c/71/cf/71cf070c-b8aa-467e-9efd-cf18f7dcf253/content/images/2022/03/image-138.png)

Если Posture Pal - Improve Stance фиксирует отклонение, смартфон будет вибрировать, а в наушниках прозвучит оповещение.

Приложение бесплатное. В платной версии за 179 рублей снимается ограничение на количество оповещений, появляется возможность выставить собственную чувствительность, добавляется более тонкая настройка внешнего вида приложения.

[Скачать Posture Pal - Improve Stance](https://posturepal.goodsnooze.com/)