Во время созвонов я, как правило, выключаю оповещения и прочие отвлекающие штуки. Но делать это каждый раз руками надоедает, поэтому и эту задачу я автоматизировал.
Сделать это можно с помощью приложения On Air Mode, которое автоматически переводит ваш macOS в режим «Не беспокоить», когда какое-либо приложение начинает использовать ваш микрофон.

Как видно выше, никаких настроек у утилиты нет. Всё это потому, что по факту On Air Mode является ярлыком для запуска быстрого действия.

Несмотря на это, приложение справляется со своей задачей и всегда оперативно выключает лишние оповещения от системы.