Работодателю необязательно устанавливать отслеживающие приложения, чтобы понять на месте ли вы. Slack, Teams и многие другие рабочие приложения автоматически отображают ваше состояние в сети.
Если вы всё же хотите покинуть свой ПК, вам нужно не дать ему уснуть и показать чтобы вы типа на месте. В этом случае могут помочь специальные приложения, а вот если их установка нежелательна, то этот сайт.
Вам нужно лишь перейти на сайт Stay Awake Club и выбрать период, в течение которого нужно не давать компьютеру уйти в спящий режим. Доступны варианты: 30, 60, 90, 120 минут и бесконечно.
Теперь вы можете спокойно уйти заниматься своими делами, а в рабочем мессенджере будет гореть гордая зелёная точка.